1、我們總以為有權(quán)進(jìn)入別人的世界，甚至以一個(gè)配偶的霸權(quán)身份要求對(duì)方打開(kāi)心窗，讓自己闖入，當(dāng)作落腳點(diǎn)。從來(lái)只是自己空虛，想找個(gè)依賴而已，跟愛(ài)沒(méi)有關(guān)系。

2、生命沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，追求快樂(lè)是責(zé)任。大多數(shù)的痛苦不過(guò)是自制的不幸。

3、從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

4、每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，最大的盲點(diǎn)是維護(hù)自己的盲點(diǎn)，否定別人的盲點(diǎn)。

5、每段緣分都有正面意義，能重整生命能量的話，每段關(guān)系都是賺回來(lái)的，生命不枉此行。

6、其實(shí)很多不滿，都是沒(méi)有先搞清楚自己的感受和意愿，也沒(méi)有表達(dá)清楚，以致誤導(dǎo)了自己和別人。

7、離棄不是解決問(wèn)題的方案，必須正視和修補(bǔ)矛盾，在過(guò)程中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，付出和承擔(dān)，最后才是愛(ài)。

8、很多人在失戀時(shí)會(huì)變成自己以往最鄙視的人，做以往最不屑的事情，不是因?yàn)樽约罕緛?lái)便是這樣丑陋，只是因?yàn)橐粫r(shí)失掉愛(ài)的力量，沒(méi)法衡自己而已，助長(zhǎng)了分裂的自我之中最不穩(wěn)定，最希望發(fā)泄自己的一面。

9、重振自己，不要放棄，是轉(zhuǎn)化悲傷為生命力量的鑰匙。

10、愛(ài)最令人窒息的地方，就是以關(guān)心之名扼殺對(duì)方的自由。最大的體貼不是強(qiáng)力膠水一樣的緊貼對(duì)方，而是留有余地和虛位，讓對(duì)方透氣和換氣，才有新力量和感覺(jué)去愛(ài)。

11、返回自己，不放棄愛(ài)，雖然戀愛(ài)的對(duì)象已經(jīng)改變，但愛(ài)沒(méi)有跑掉，愛(ài)還在。這樣的愛(ài)情，才不枉此生。很多人錯(cuò)過(guò)了愛(ài)，不是因?yàn)閻?ài)不在了，而是不知道如何抓住它。抓得住的愛(ài)，回憶便是美好，因?yàn)閻?ài)過(guò)，還愛(ài)著。

12、學(xué)習(xí)感謝所得到的東西，而不是怨恨所失去的。

13、寬恕了對(duì)方，等于寬恕了自己的執(zhí)著，起碼是對(duì)對(duì)方愛(ài)和恨的執(zhí)著。

14、回歸生活的細(xì)節(jié)，不管際遇和心情如何，我們有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打點(diǎn)自己，收拾自己�；钪�就是干活，活好每一天，每一刻，在生活細(xì)節(jié)里。

15、未跌過(guò)不知錯(cuò)走了，可現(xiàn)實(shí)若已不能回頭，便只能向前看，積極面對(duì)從頭再來(lái)的人生。

16、心的安定就是安全感的來(lái)源，非由別人身上獲取。

17、真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底里開(kāi)的花，而不是死抓著手中不肯放手的枯枝。

18、我們?nèi)菀捉钀?ài)人的存在，養(yǎng)活一個(gè)不想失去的愛(ài)的信念，借此以為可以擁有永恒的愛(ài)，締造生命的永恒。所以，不能承受對(duì)方出賣(mài)自己這份信念的感覺(jué)，一時(shí)走不出自己設(shè)下的陷阱，寧愿以死逃避。

19、愛(ài)，要量力而為。有心無(wú)力的愛(ài)，只是絕路。

20、真正永恒的東西，都沒(méi)有見(jiàn)證的需要。

21、愛(ài)人離開(kāi)自己，在分手中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

22、只為別人活著的人不是偉大，而是不負(fù)責(zé)任。

23、一個(gè)人跟寂寞是兩回事。一個(gè)人可以不寂寞，假如你樂(lè)在其中，享受寧?kù)o和獨(dú)處的話。兩個(gè)人也可以很寂寞，當(dāng)你們無(wú)法溝通，無(wú)法欣賞彼此存在的價(jià)值，無(wú)法分享愛(ài)與關(guān)懷時(shí)。

24、愛(ài)何時(shí)出現(xiàn)我們不能控制，但如何愛(ài)，該愛(ài)誰(shuí)，你是可以選擇和控制的。

25、接受是對(duì)生命最大的信念，讓人愿意走下去，無(wú)論發(fā)生什么事，也有選擇的勇氣、享受的余地。

26、別自制壓力，我們沒(méi)有必要跟著時(shí)間走，只需跟著心態(tài)和能力走，隨緣，盡力，達(dá)命，問(wèn)心無(wú)愧，其他的，交給天。

27、管好自己，已經(jīng)很安慰。

28、若忘記悲傷，放過(guò)傷過(guò)自己的人，是最好的釋放，這不是聰明，而是自愛(ài)和懂得愛(ài)人的表現(xiàn)。既然不能再愛(ài)了，便應(yīng)該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質(zhì)從身上流走，說(shuō)聲再見(jiàn)便再上路。

29、不必不停追問(wèn)，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，愛(ài)只有三個(gè)字：一起走。

30、生命原本是獨(dú)立的，雖然跟其他人有關(guān)聯(lián)，卻不構(gòu)成必然被人分享的理由。生命是孤獨(dú)的，但并不一定寂寞。孤獨(dú)是自足的，寂寞卻是難于自已！人需要獨(dú)立的空間面對(duì)自己，這是人性，不是自閉或自私。關(guān)系一直和這個(gè)本性抵觸。

31、有力量的愛(ài)，永遠(yuǎn)由自愛(ài)開(kāi)始，讓愛(ài)有很大的空間，起碼要釋放自己在愛(ài)中的感情枷鎖。很多時(shí)候，我們愛(ài)著的不是愛(ài)的本身，反而是關(guān)系中的枷鎖而已，助長(zhǎng)自我執(zhí)著的病態(tài)。

32、女人有時(shí)很無(wú)賴，以為無(wú)法忘記便等于還很愛(ài)對(duì)方，其實(shí)那只是慣性，甚至是惰性，因?yàn)椴幌胍粋�(gè)人，要人家承擔(dān)自己不想長(zhǎng)大的生命。

33、愛(ài)不只為自己。自愛(ài)，是為更大的愛(ài)準(zhǔn)備自己。

34、愛(ài)是很現(xiàn)實(shí)的，不能太感情用事或冒險(xiǎn)，尤其是對(duì)自己不是能隨便和堅(jiān)強(qiáng)的人，那就踏實(shí)一點(diǎn)好。返回自主的理性才是愛(ài)的明燈。

35、愛(ài)可以制造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。

36、失去愛(ài)的人，忘記愛(ài)的人，應(yīng)找回愛(ài)和生命的尊嚴(yán)與價(jià)值。

37、女人的生命支柱是愛(ài)，而愛(ài)是愿意打開(kāi)自己，勇敢承擔(dān)生命和修成大方和溫柔的旅程。

38、愛(ài)情的功能原在此，讓我們感到生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神圣，生命從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。

39、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面侵占理智和心胸。

40、愛(ài)情并不是犧牲和臣服，為了愛(ài)情愿意付出一切，連最珍貴的尊嚴(yán)都放棄了，最后，得到的通常不是對(duì)方的愛(ài)，而是一無(wú)所有。

41、最冤枉的愛(ài)，莫過(guò)于白愛(ài)一場(chǎng)，遍體鱗傷，到最后愛(ài)剩下什么？你又剩下什么？

42、不管怎樣，都不忘最踏實(shí)的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。

43、學(xué)習(xí)面對(duì)，當(dāng)極度的痛耗過(guò)了，恨已經(jīng)不再有力量，換來(lái)的便是對(duì)生命對(duì)自己的愛(ài)。

44、先問(wèn)自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，為什么害怕失去，到底是否擁有過(guò)。明白未曾擁有的話無(wú)從談失去，那便沒(méi)有害怕的借口了。

45、愛(ài)并沒(méi)有失去，失去的只是一個(gè)路人。對(duì)方注定要離開(kāi)的話，他由始至終也只是一個(gè)路人。我們無(wú)理由因?yàn)橐粋�(gè)路人的離開(kāi)而耿耿于懷，不能自己吧！路還是要繼續(xù)走的。

46、觀照自己的感情，有多少是豁達(dá)的，純粹的，不問(wèn)得失，悠然自得的愛(ài)，又有多少是自我迷執(zhí)，不肯放過(guò)自己的孽緣？放得下，愛(ài)才真正活出來(lái)。

47、聰明人最大的障礙，就是自覺(jué)聰明，變相執(zhí)著，缺乏彈性，誤會(huì)自己擁有很強(qiáng)的能力，能改變一切，贏得天下。

48、我們沒(méi)有忘記傷痛的理由，只要轉(zhuǎn)化它，回到愛(ài)的關(guān)照中，所有的記憶都是安詳?shù)臍v史，讓自己成長(zhǎng)。

49、自愛(ài)的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，不問(wèn)理由地先強(qiáng)壯自己的身體。無(wú)論發(fā)生什么，都要善待自己。

50、寬恕和愛(ài)是比失憶更有效的忘情藥。

51、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂(lè)，保持清醒和覺(jué)知，心安理得。

52、對(duì)愛(ài)有信念的人，不會(huì)害怕失去所愛(ài)的人。即使愛(ài)人不在了，藏在心里的愛(ài)會(huì)歷久常新，經(jīng)得起風(fēng)浪。真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底里開(kāi)的花，而不是死抓在手中不肯放開(kāi)的枯枝。

53、真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：情緒穩(wěn)定，擁有獨(dú)立思考能力，充實(shí)的精神世界，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠別人，覺(jué)知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱挠�望�?/p>

54、這是女人的盲點(diǎn)：覺(jué)得男人會(huì)因?yàn)閻?ài)她而認(rèn)同她，聽(tīng)從她，遷就她，不會(huì)向她說(shuō)不，再累也不會(huì)關(guān)掉耳朵，假如他真的愛(ài)她的話。

55、分手后還纏著人，不是太討厭了嗎？放過(guò)人家吧。分手要有品，不要賴著惹人討厭。自討苦吃，自作自受！

56、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家，一個(gè)男人，一張婚紙帶入心的。說(shuō)帶入心，是指從內(nèi)心感受靜喜樂(lè)的福氣，而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可以帶來(lái)快樂(lè)，但并不保證安心和滿足。

57、寬恕了對(duì)方，等于寬恕了自己的執(zhí)著，起碼是對(duì)對(duì)方愛(ài)和恨的執(zhí)著。

58、很多人把一切埋在心，表面是為不想制造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實(shí)上，這種收藏最傷人。

59、婚姻不是游戲，在找不到適合自己的對(duì)象前，在沒(méi)有足夠的愛(ài)以前，不應(yīng)隨便為世俗結(jié)婚。想想婚后的日子你怎么過(guò)？你需要清醒一點(diǎn)管理自己的人生，別做后悔的事。

60、人的內(nèi)心其實(shí)很復(fù)雜，沒(méi)有人能徹底了解自己，更莫說(shuō)別人。正面的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，面對(duì)和接受自己，而不是尋求百分百的了解。

61、遺棄自己，瞧不起自己，覺(jué)得生命是負(fù)累，這才是一級(jí)謀殺罪。

62、戀愛(ài)所帶來(lái)的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義。

63、毋需懷恨，讓他離開(kāi)就算了。他和誰(shuí)在一起也不要多管，讓他自己承擔(dān)吧，我們無(wú)權(quán)介入別人的生命。管好自己，已經(jīng)很安慰。

64、從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

65、永遠(yuǎn)不要抱著理所當(dāng)然的心態(tài)對(duì)待關(guān)系。

66、寬恕和愛(ài)是比失憶更有效的忘情藥。我想我做到了這一點(diǎn)，確實(shí)是這樣，而且人也突然真正釋然開(kāi)來(lái)。

67、用心了解另一個(gè)性別，才有條件跟異性相處。男人不是改造的模型，他有他獨(dú)特的生理、心理、世俗和性別認(rèn)同的需要。

68、毋需懷恨，讓他離開(kāi)就算了。他和誰(shuí)在一起也不要多管，讓他自己承擔(dān)吧，我們無(wú)權(quán)介入別人的生命。

69、擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會(huì)先解放自己的固執(zhí)。了解自己比等待人家明白你更重要。

70、學(xué)懂放開(kāi)自己，才有力量施于愛(ài)。

71、學(xué)習(xí)離開(kāi)所依戀的負(fù)面欲望，才算真正成熟過(guò)來(lái)，否則難于勝任女人諸多的社會(huì)角色，也無(wú)法擺脫受控的心魔。

72、女人的自我價(jià)值，從來(lái)不需要由男人賦予。

73、假如愛(ài)只是從自我中心出發(fā)，那很多時(shí)候都只是一種假象，一種由自己虛構(gòu)出來(lái)的感覺(jué)，和諸多要求的關(guān)系。我們都喜歡情的建筑師，卻忘記了建筑物內(nèi)住客的感受和真正需要。

74、自愛(ài)的意義?不在保證自己不再犯錯(cuò)，而是讓我們保持覺(jué)知，看到自己的問(wèn)題，愿意接受自己，以行動(dòng)改善，一步一步向前走。

75、遇過(guò)最傷的痛，對(duì)愛(ài)會(huì)更敏感。當(dāng)最痛的感覺(jué)也經(jīng)歷過(guò)了，驀然發(fā)現(xiàn)，什么也不再需要害怕。

76、別留戀少女時(shí)代的無(wú)知，成熟懂事才是女性真正的本錢(qián)。

77、有力量的愛(ài)，永遠(yuǎn)由自愛(ài)開(kāi)始，讓愛(ài)有很大的空間，起碼要釋放自己在愛(ài)中的感情枷鎖。很多時(shí)候，我們愛(ài)著的不是愛(ài)的本身，反而是關(guān)系中的枷鎖而已，助長(zhǎng)自我執(zhí)著的病態(tài)。

78、聰明人最大的障礙，就是自覺(jué)聰明，變相執(zhí)著，缺乏彈性，誤會(huì)自己擁有很強(qiáng)的能力，能改變一切，贏得天下。

79、吃醋沒(méi)問(wèn)題，這是人之常情，不用介懷。甚至反映出你有多愛(ài)對(duì)方，愛(ài)到承認(rèn)自己的虛弱。

80、在愛(ài)情路上，我們未必一開(kāi)始便看穿伴侶會(huì)變壞，可是走下去，發(fā)現(xiàn)對(duì)方變得失去人性，貪得無(wú)厭時(shí)，我們應(yīng)有醒覺(jué)的決心和果斷解。

81、大部分時(shí)間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。

82、要活得獨(dú)立和自重，才有力量和能力去愛(ài)，去付出。

83、世界上沒(méi)有不能失去的，除了內(nèi)心的自由。

84、真正的幸福需要理智，不是命運(yùn)賜予的。找到不對(duì)的男人，只會(huì)令人苦一世，卻是自己的選擇。